- Datum: 10.10.2026 & 24.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 – 15:30 Uhr inkl. 30 Minuten Pause
- Kursgebühr: 135,00 €
- Präventionskurs nach §20 SGB V
- Mentaltraining – förderliche Denkweisen entwickeln
- Problemlösetraining und Verhaltensanalyse
- Resilienz stärken
- Progressive Muskelentspannung, Kurzentspannungsmethoden
- Genusstraining
- 75 – 100% Erstattung durch jede gesetzliche Krankenkasse
Das Stressbewältigungsseminar richtet sich an psychisch gesunde Erwachsene, die lernen wollen, mit Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.
Eine Teilnahme am Kurs ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Für nähere Informationen und Anmeldung schreiben Sie uns eine E-Mail an gesundheit@aktivo-bs.de oder rufen Sie uns an unter 0531-20996050.