Präventionskurs nach §20 SGB V

„Rücken-Fit“ – präventives Rückentraining nach §20 SGB V

Was ist „Rücken-Fit“?

Der Präventionskurs „Rücken-Fit“ – präventives Rückentraining ist ein Stationstraining in der Gruppe. Es zielt darauf ab, die Rücken-, Rumpf-, sowie die unterstützende Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren.

Das Präventionsprinzip liegt auf dem Schwerpunkt „Vorbeugung oder Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete Bewegungsprogramme“ und wird bei uns im Trainingsraum als Stationstraining mit funktionellen Übungen durchgeführt.

Welche Voraussetzungen gelten für den „Rücken-Fit“ Kurs?

Der Präventionskurs richtet sich an jeden gesunden Menschen. Gesetzlich versicherte Personen erhalten die Kursgebühr von 115,-€ zu einem großen Teil erstattet. Voraussetzung ist eine min. 80%ige Teilnahme.

Zusätzliche Infos:

Kurseinheiten:                    8x 60 Minuten

Kurs-ID:                                  KU-BE-SJWRG6

Starttermine:                     28.08.2025

                                                    30.10.2025

Kurszeiten:                           Donnerstag 16:30 – 17:30 Uhr

Anmeldung:                         Telefonisch, per Mail oder vor Ort