InBody Analyse
Was ist die InBody Körperanalyse?
Eine InBody Körperanalyse ist eine moderne, nicht-invasive Messung der Körperzusammensetzung. Sie verwendet bioelektrische Impedanz (schwache Gleichströme), um Körperfettanteil, Muskelmasse, Körperwasseranteil, BMI, Viszeralfett, Grundumsatz und weitere Parameter zu bestimmen. Sie liefert Ihnen detaillierte Einblicke in Ihre Gesundheit und Fitness, sodass Sie Ihre Ernährungs- und Trainingsziele gezielt verfolgen können.
Welche Voraussetzungen gelten für die InBody Analyse?
- Vorbereitung vor der Messung: Trinken Sie ausreichend Wasser, aber vermeiden Sie große Mengen direkt vor der Messung (ca. 1 Stunde vorher nichts mehr trinken).
- Vor der Analyse keine schweren Mahlzeiten, um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten.
- Vermeiden Sie intensives Training am Tag der Messung, da dies die Werte beeinflussen kann.
- Gehen Sie vorher auf die Toilette, um eine volle Blase zu vermeiden, die die Ergebnisse verfälschen könnte.
- Für konsistente Ergebnisse empfiehlt es sich, die Analyse immer zur gleichen Tageszeit durchzuführen (z. B. morgens nach dem Aufstehen).
- Tragen Sie leichte, möglichst wenig Kleidung (z.B. Sportkleidung). Entfernen Sie die Smartwatch während der Messung.
Wie erfolgt die InBody Analyse?
- Schnelle, nicht-invasive Messung im Trainingsbereich
- Die Messung wird barfuß durchgeführt
- Die Messung findet auf der Trainingsfläche statt
- Die Ergebnisse sind direkt im Anschluss sichtbar
- Individuelle Auswertung durch geschultes Personal
- Langfristige Verfolgung von Fortschritten und Trainingseffekten
Preise für die InBody Analyse
- Im Rahmen der Reha: 15,00 €
- Für Fitness und Reha-Nachsorge: 19,99 €
- Für externe Interessenten: 29,99 €
Unsere Trainer*innen stehen Ihnen gern für Fragen und individuelle Beratung
zur Verfügung!
